Atendimento domiciliar - orientação

Nova vida aos aposentados

Vamos aproveitar a data em que se comemora o dia dos aposentados e falar um pouco sobre o novo estilo de vida deste grupo que cresce a cada dia?

Há alguns anos, se falássemos sobre o assunto aposentados a conotação seria outra, no tempo em que ser aposentado era sinônimo de uma vida pacata e triste, mas foi-se esse tempo. Hoje, temos uma geração de aposentados vivendo com plenitude cada vez mais e com um novo olhar sobre o momento em que estão na vida, cuidando de todas as áreas da vida com calma e consciência e de um jeito mais leve. Aposentados em casa - tempo de qualidade com quem amamos

Entenda o valor do tempo, esteja atento a cada dia vivido, não anule sua experiência de vida e siga seu ritmo

O tempo passa rápido demais. A fase da aposentadoria é o momento de viver com mais tranquilidade e intensidade, por mais incoerente que isso possa parecer. Com a idade, as pessoas ficam menos exigentes com as outras pessoas e passam a dar mais importância em viver dias mais felizes com pessoas que amam ao seu lado e usufruir o que foi conquistado ao longo da vida. Ter uma atitude assim é muito saudável. E para aqueles que ainda não estão vivendo esta fase, tente não cobrar tanto de quem quer ir a passos mais lentos, respeite o ritmo de quem você ama. Observe também o seu ritmo é muito comum não acompanharmos as mudanças fisiológicas, mas elas são reais.

Faça pequenas mudanças diariamente, ou não e use a inocência da infância para superar o medo e o desânimo de mudar

Cuidado domiciiar para recem nascido

E você? Como tem levado a vida? Mesmo que ainda não esteja nos dias de descanso não precisa esperar os anos passarem para mudar a consciência. Comece a viver e a se cuidar já! Se você já é aposentado é possível que tenha mais tempo para se programar e incluir atividades em sua rotina. Seja praticando natação, caminhando, fazendo musculação, fisioterapia, pilates, yoga, viajando ou saindo com os amigos para dançar, fazendo terapia, o importante é estar atento, escolher oque lhe faz bem e é possível de ser aplicado à sua rotina e principalmente ter todos os acompanhamentos médicos especializados de acordo com o que você precisar.

Já falamos sobre essas especialidades aqui no blog também: sobre nutrição para idosos, sobre fonoaudiologia,e como a terapia ocupacional é benéfica, sobre a  importância da fisioterapia e falaremos muito mais sobre todas essas atividades posteriormente. Se você está com o seu pai, mãe, avó ou avó ou algum familiar que está um pouco sedentário busque incentivá-lo a mudar, existem uma infinidade de opções de atividades mais leves, como a musicoterapia, por exemplo, e que pode ser adequadas à cada um e será muito benéfica, leia mais sobre musicoterapia aqui. É fundamental que toda prática de atividade física ou atividade extra rotina seja devidamente monitorada e tenha o acompanhamento consistente e, é neste momento que podemos auxiliar você e sua família.

Somos uma empresa que trabalha exclusivamente com atendimento particular e temos em nosso portfólio clientes que estão conosco há mais de duas gerações, isso é para nós motivo de muito orgulho. 

Se permita ter um atendimento domiciliar, quando se aposentar ou se tiver algum parente doente ou idoso.

Algumas pessoas, mesmo aposentadas, ainda estão dotadas de autonomia, outras precisarão de suporte, de indicações médicas para restringir as atividades de acordo com as capacidades, precisarão de acompanhamento no dia-a-dia por esse motivo nós contamos com os melhores profissionais para que você se sinta confortável e seguro ao contratar os nossos serviços e temos os nossos processos para traçar o perfil dos profissionais ideais para cada caso, cada família.

Clique aqui entre em contato conosco e agende uma visita.

Para quem trabalhou tantos anos e investiu tanto em sua família, ter a tranquilidade e poder ser cuidado em casa com uma equipe de profissionais multidisciplinar de qualidade é um privilégio e um retorno que a vida e as pessoas que amam decide oferecer. Tenha com a Cuidar Center Care a ajuda necessária nesses momentos com todo o suporte para a gestão e equipe multidisciplinar para o cuidado domiciliar

Para os aposentados é importante ter profissionais qualificados dando todo suporte necessário, valorizamos o investimento feito e a confiança que é depositada em nós

Já mencionamos em outra postagem, que ter uma empresa fazendo toda a gestão do cuidado domiciliar além de garantir uma recuperação mais tranquila, preservar a saúde emocional de todos os que estão em volta, pois passamos a dividir com vocês todo o contexto e estaremos atuando e fazendo atividades que antes sobrecarregavam os familiares. Priorize a convivência saudável para todos de sua família.

Ficou interessado e quer saber mais sobre o tema? Entre em contato conosco e vamos conversar mais sobre este assunto.

Para saber mais, acompanhe as notícias da Cuidar Center Care para os idosos, familiares e profissionais de saúde aqui no blog e também no Facebook e fale conosco sempre que precisar!

Consulte seu médico. Nenhuma pesquisa na internet vai substituir a orientação do profissional.

 

equipe-cuidar

Sabia que homens também podem ter câncer de mama

Hoje vamos abordar sobre o câncer de mama em homens, algo que você pode achar diferente e que é menos comum, porém existe.

Independente do seu gênero, cada pessoa nasce com o tecido da mama. A diferença é que o homem não desenvolve muito este tecido durante a sua vida, diferente das mulheres. E, justamente pelo desenvolvimento não acontecer é que eles se tornam menos vulneráveis ao câncer de mama. A proporção entre homens e mulheres é realmente bem diferente: enquanto uma em cada oito mulheres podem chegar a desenvolver o câncer de mama, o risco nos homens é de um para mil. Entretanto, por mais que as estatísticas sejam menos pessimistas, o simples fato do risco ser menor, faz com que os homens não se importam com este tipo de problema. E quando é descoberto, as chances de recuperação e de um prognóstico favorável, diminuem consideravelmente, já com as mulheres a situação é um pouco diferente, pois o diagnóstico precoce é mais comum.

E por que isso acontece?

 As causas que antecedem casos de câncer de mama em homens não são compreendidas ainda, porém, geralmente, quando isso se origina, o câncer se relaciona a ductos de leite que não se desenvolvem no homem. Mas também pode se originar nas glândulas mamárias ou nos mamilos, ainda que esses dois últimos não sejam tão comuns. Entretanto, é de conhecimento geral que, como a maioria dos cânceres, se o paciente tiver uma predisposição genética é necessário entender que já existe um risco. Aqueles com um histórico familiar de câncer de mama estão em maior risco também. Entretanto, mesmo sem histórico familiar, o câncer de mama pode se formar e pode se manifestar em homens com mais de 50 anos. Então, quanto mais velho, maior o risco.

Tem sintomas? idoso

Os sintomas do câncer de mama nos homens são difíceis de detectar, por que normalmente se apresenta com um nódulo completamente indolor ou até mesmo espessamento do tecido mamário. Sobre isso, especialistas dizem que, em casos extremamente raros, este câncer pode afetar os mamilos e provocar algum tipo de sintoma como descamação e vermelhidão. E tudo isso acontece por que os  homens não tem uma rotina de realizar exames de mama e a maioria destes exames não fazem parte do “cronograma” do homem, por isso, quem geralmente descobre que algo está errado são eles mesmos. E quando descoberto, na maioria dos casos o tratamento é intensivo, pois, deu tempo do câncer.

E como descobrir?

 Assim como com as mulheres ou autoexame é a melhor forma de se detectar se existe algum problema ou alguma coisa que não é normal. Lembre-se a detecção precoce pode fazer toda a diferença no mundo para o seu prognóstico e opções de tratamento. E se você encontrar um caroço, não entre em pânico! Cerca de 80% dos nódulos mamários não são cancerosos, mas todos eles devem ser examinados por um médico.

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musicoterapia domiciliar

Musicoterapia: o poder do som

Veja como a musicoterapia pode ajudar os idosos a terem uma vida melhor, contribuindo para uma vida mais saudável

Na semana passada, nas nossas Dicas Cuidar que você pode ler aqui, nós conversamos sobre o auxílio da música no tratamento de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer. No entanto, você sabe como funciona os tratamentos com a utilização da música?

Primeiramente, é inegável que o som é a primeira forma de contato com o exterior. Esta é uma verdade tão indiscutível, que vários estudos mostram que, nós, enquanto fetos, conseguimos identificar a voz de nossos pais, familiares e até identificar ambientes externos diferentes. A partir deste ponto, todos os sons desde agradáveis até os mais estranhos, ficam em nossas memórias para todo o sempre. Alguns traumas inclusive podem ser associados aos sons que escutamos. Estamos falando de um poderoso sentido que evolui com o passar do tempo: a nossa audição. E justamente por tudo isso, que o assunto de hoje é a musicoterapia e como ela pode ajudar um indivíduo a ter uma vida mais feliz e plena.

Leia mais

Atividade física para idosos

Nas Olimpíadas desta vida seja o atleta principal

O que você está achando do desempenho dos atletas brasileiros nas Olimpíadas? E quanto a você, está cuidando da sua saúde ?

Já estamos na reta final, muitos jogos já foram disputados, quem assiste e acompanha já sentiu emoção, ansiedade, tristeza, frustração, alegria, vibração, um misto de emoções. Somos espectadores sedentos pela vitória. E, esse é um bom momento para que cada um volte o seu olhar para si e avalie que tipo de “atleta” tem sido com sua saúde.

Pense bem…Como anda seu desempenho com as atividades físicas? Os cuidados com a sua saúde e dos seus familiares? O seu pai, avô, aquele tio descuidado. As famílias sempre tem os “seus atletas”.

Quem tem o conhecimento e conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde, da prevenção que é feita através da prática de exercícios físicos aliados, entre outros fatores, a uma alimentação saudável, deve compartilhar informando,  incentivando e ajudando o outro. Isso é de fundamental valor para que ele saia da zona de conforto e mude os hábitos. Então, se você já é praticante vai começar incentivando a quem? Qual familiar, amigo, ou até vizinho será o primeiro da sua lista?

Você tem procurado praticar com frequência, tem os objetivos bem definidos e o acompanhamento de um profissional qualificado?

O cuidador ajuda idosos nas atividades físicas

Publicamos um conteúdo muito interessante sobre a prática de atividades físicas na terceira idade e como isso afeta a qualidade de vida a curto, médio e longo prazo.

Lembrando sempre: antes de iniciar qualquer atividade física, é muito importante ter o acompanhamento de um profissional de saúde.

Venha falar conosco, será um enorme prazer atender cada de vocês e esclarecer as dúvidas sobre os nossos serviços. Não deixe de ter a matéria o completa, o link completo está aqui:

Acesse e leia aqui nossa matéria completa.

 

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atividade-fisica-para-idosos

Vamos falar de atividade física na melhor idade?

Como ter mais saúde na melhor idade com a prática de exercícios físicos

A construção muscular do corpo humano ocorre na infância e adolescência. Aos 25 anos de idade, alcançamos o pico e a partir daí, já começa o processo degenerativo. Em algum ponto, varia de pessoa para pessoa, na década dos 25 a 35 anos esse retrocesso é percebido. E, podem ocorrer problemas relacionados a diversas áreas do corpo: ósseas, articulares, vasculares, neoplasias (câncer) que é o mal funcionamento do sistema imune, entre outros.

“No pain no gain” tão usado em redes sociais faz todo sentido em termos de vida saudável para a terceira idade. A partir dos 45 anos, além da perda de massa óssea, o nosso corpo começa a perder massa magra, por ano a perda gira em torno de 0,500kg. A reposição dessa musculatura só pode ser feita através da prática de atividade física, que também traz inúmeros benefícios e torna o processo de envelhecimento menos nocivo e mais lento.

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Para o idoso que pratica atividade com regularidade, o considerado atleta master, essa perda só começa a acontecer depois dos 70 anos. Porém, infelizmente, esse grupo é muito minoritário. 2

Para quem já está na terceira idade e ainda não está praticando, procure uma orientação médica antes de começar qualquer prática. Cada caso é um, e o médico da área de gerontologia e o educador físico que devem fazer a avaliação física. Também é fundamental que seja feito o acompanhamento e exames com regularidade.

 

Esporte é vida! A conscientização da importância dessa prática é fundamental. Boa parte dos idosos atuais, vieram de uma geração que muitas vezes não tinham esse entendimento.

 

Entenda esta realidade: já nascemos morrendo

Muita dificuldade para realizar os movimentos, atrofia muscular, corpo curvado, são algumas das limitações que podem ser evitadas ou minimizadas com maior flexibilidade, que é estimulada através da prática física. Não adianta apenas viver mais, aumentar a expectativa de vida da população. É preciso viver mais e com mais qualidade.

Os frutos de bons hábitos são percebidos a longo prazo. O tecido muscular através dos estímulos ficará cada vez melhor: postura correta, corpo ereto, flexibilidade são alguns exemplos. E quanto mais você pratica, mais o corpo pede para ser exercitado.

O remédio para que as próximas gerações de idosos sejam mais saudáveis é a prática de exercícios. Modalidades como tênis, natação, caminhada são exemplos típicos, mas as possibilidades são diversas. Hidroginástica e pilates também são muito indicados.

Existem ainda muitos mitos relacionados a prática de atividades físicas na terceira idade. Por muito tempo, por exemplo, se teve o mito de que musculação, que é o exercício de força, não era recomendado para idosos e que a natação era recomendada por não ter grande impacto nas articulações, outras correntes dizem que a água não previne esses impactos de maneira real, mas o que interessa, é que hoje já se faz em grande parte da recomendação exercício de força.

 

Explicando como funciona o treino de força 4

Na contração muscular é puxado o tendão que força o osso (isso acontece tanto na água quanto no ar) esse processo já é exercício de força. E, é a força do tendão no osso que estimula a calcificação.

As pernas sustentam e dão equilíbrio ao corpo. Além do exercício aeróbio, para ter o sistema cardiorrespiratório funcionando melhor, o treino de força, principalmente a musculação, e, de membros inferiores, é importante para garantir a autonomia do indivíduo no caminhar, na prática das atividades de rotina. O exercício aeróbio entra como um complemento.

Na verdade, eles não são totalmente dissociados, o que existe é a predominância de uma das modalidades, ou o exercício é mais de força ou mais cárdio. Exemplo: quando você sobe e desce a escada, arruma a cama, varre a casa, você está trabalhando a força e a respiração.

 

Entenda que exercício é medicamento e tenha uma memória afiada cerebro-do-idoso

Com o envelhecimento, o cérebro vai perdendo conectividade, apenas a memória de longo prazo é mais estável. Você sabia que as atividades de nível moderado ou intenso, além dos benefícios físicos já mencionados atuam nas funções do cérebro? O processo funciona da seguinte maneira: com a prática da atividade física ocorre a produção de neurotransmissores, esses são transferidos de um neurônio para o outro através das sinapses, que fazem a manutenção dessas funções. Então, nada de perder tempo, estimule seu cérebro através de exercícios físicos!

 

 

Vamos então, é hora de praticar!

O profissional de educação física é o indicado para fazer o acompanhamento e a adaptação dos exercícios para o idoso. Ele vai fazer essa seleção de exercícios de acordo com o perfil do paciente, usando critérios e definindo volume, carga, frequência e intensidade. O cuidador também pode acompanhar os idosos nesses locais, não monitorar. Em outra postagem, leia aqui, demos dicas sobre a escolha de um cuidador. atividade-fisica-na-terceira-idade-com-cuidador

Se tiver possibilidades de escolha faça a que for mais interessante, considere critérios que são importantes para você e junto com o profissional defina suas metas. Outra opção, é utilizar os espaços públicos, como as academias da saúde, implementadas pelo Ministério da Saúde

Comente com seus amigos e familiares e busque incentivo. A ajuda de pessoas queridas é fundamental no processo e na continuidade da prática de atividades também, já que eles podem te ajudar através da motivação. Mas, lembre-se o principal responsável pela mudança é você.

E lembre-se, não é só os exercícios físicos, mas a prática de qualquer atividade que utilize força e respiração nos diversos níveis são importantes e devem ser observadas. Se auto eduque, auto incentive, cumpra suas metas, no futuro você irá colher uma vida mais saudável e com qualidade.

Lembrando que apenas o profissional da saúde qualificado poderá diagnosticar, tratar e acompanhar de forma consistente o paciente. Consulte seu médico, este texto não substitui a orientação do seu médico.

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Vamos falar sobre sexo e cuidados na terceira idade?

Você sabia que é comum entre os idosos de setenta e poucos anos  ter vida sexual ativa e que alguns cuidados devem ser tomados?

Educação sexual e autoconhecimento devem ser cultivados e estimulados o quanto antes e de forma preventiva: ter uma boa alto estima, aprender a aceitar o próprio corpo e não ficar alimentando tabus são alguns cuidados que devem ser observados. É comum ver mulheres e homens, a partir dos 50 anos, não terem mais vida sexual ativa. E, casais que passam a ter apenas uma relação social, sem o sexo.

As sensações mudam, os estímulos são percebidos de outra maneira, o sexo na terceira idade não passa a ser melhor ou pior, ele fica diferente, pois apesar da idade, toda relação sexual é semelhante. Então,essa deve ser considerada como uma nova fase, em que o casal vai buscar entendimento, é o começo do sexo com maturidade, e não o fim.

Entretanto, também pode ser que o idoso não sinta mais desejo sexual, isso também pode acontecer, mas vale lembrar é o mais aceitável é que o desejo continue, pois ele é inerente à natureza humana.

casais idosos dados

Conhecer o próprio corpo é muito importante e ter um parceiro sempre atento faz muita diferença também. Na mulher, os estímulos são sinestésicos, é o toque, é a fala, o cheiro da outra pessoa. Já no homem o principal estímulo é o visual. Para o homem, a questão limitadora que mais se discute está relacionada à potência sexual, já para mulher são questões relacionadas a lubrificação. O casal precisa dialogar muito e sempre sobre o assunto. Para os dois, os cuidados e o bom trato são fundamentais.

Senhores, conquistem no campo da mente e, senhoras relaxem

A relação já começa no bom dia, no olhar, na conversa, na presença e no momento. Todo o contexto é fundamental para a mulher, neste caso independentemente da idade. Assim como a ereção é necessária para homem, no ato da penetração sexual, a mulher precisa da lubrificação, que vem com as preliminares, porém, a estrutura vaginal é muito mais complexa.

O sexo é como uma cola na relação

cuidados dos idosos

Veja essa comparação, para enrijecer o pênis (como exemplo o pênis masculino médio em tamanho) é preciso 50ml de sangue, já para lubrificar a estrutura vaginal para receber este pênis, é preciso 500ml de sangue. São 10 vezes mais do que o homem precisa!

Esse fator tem mais peso na terceira idade pois, sem o preparo adequado a consequência é o ressecamento vaginal, que também é reforçado com o período da menopausa e queda hormonal, acarretando no desconforto sexual. Muitas mulheres não investem na proteção híbrida vaginal. Vale lembrar: manter a vagina lubrificada é importante para ter uma relação sexual de qualidade!

A mulher pode envelhecer e continuar sendo e se sentindo extremamente feminina

Ao longo do dia envolva seu parceiro em sua vida e rotina, para que ao final do dia um queira ao outro com intensidade. A conhecida DR também pode ser utilizada, se o casal tiver alguma dúvida ou dificuldade para resolver questões relacionadas podem também recorrer à terapia de casal.

Entendendo as fases do corpo e alguns cuidados na terceira idade

Quando falamos relação sexual na terceira idade, não estamos nos referindo apenas ao coito, ao ato sexual propriamente dito, incluímos aqui o carinho, o abraço, o beijo, dormir juntos e nus, todo o contexto é considerado nessa fase da vida, conhecida como a estação das perdas. O indivíduo já não é mais jovem, a genialidade não é a mesma, perde-se companheiros e pessoas queridas. E, no caso da mulher, ainda tem o corpo que sofre mudanças.

vida sexual dos idosos

A perda da libido na mulher varia muito, mas ocorre em torno dos 45 anos para frente, que é a menopausa. Já a andropausa ocorre em torno dos 65 anos.

Muitos acreditam também que, com a pós menopausa, não poderão ou conseguirão ter relação sexual, porém isto é mito. E, apesar de ser menos frequente, a relação sexual deve ser valorizada e estimulada, porque continua sendo muito importante na vida do casal.

A menopausa é a última menstruação, biologicamente significa a perda da capacidade fértil de produzir óvulos. A natureza é sábia ao definir que aos 50 anos se bloqueia a capacidade fértil e a produção de hormônio feminino. Com a informação, apesar de não mais ovular, as mulheres podem fazer a reposição hormonal para não sentir os efeitos da menopausa com as ondas de calor, ressecamento, cabelo, pele, ossos, envelhecendo de maneira mais saudável. Como solução são procuradas a terapia hormonal preparatória e a pós menopausa.

A andropausa parece ser mais lenta e com poucas consequências. Manter o equilíbrio nos pensamentos e buscar entender a fase e aceita-la é fundamental. É um novo ciclo na vida do homem e da mulher. Com isso, buscar novas formas e alternativas de se viver com as circunstâncias.

A vida sexual ativa também é remédio

Na falta de saúde plena, a doença traz envelhecimento, traz inflamação e degradação para o corpo. Os hormônios sexuais também têm função anti-inflamatória, se com a idade o indivíduo perde esses hormônios, o estrogênio e a testosterona, logo está mais susceptível a ficar doente. Com a reposição se busca evitar essas inflamações.

Entretanto, se falando de libido, na mulher a relação tem associação mais com comportamento sexual do que hormonal, mais complexa como já foi dito, são os estímulos que a despertam, de modo que o comportamento delas é mais neutro. Já o homem é auto motivador na produção de libido, com a testosterona.

Pesquisas mostram que na relação sexual usual, de 7 a 8 anos, as mulheres se tornam neutras, ou seja, precisam de estímulos mais interessantes. Cumplicidade, projetos e ajustes, diálogo e apoio mútuo podem ajudar.

casal de idosos saudavel

Com a possibilidade de novos parceiros na terceira idade, as mulheres se reinventam e reiniciam todo o processo, muitas vezes até com homens mais jovens ou da mesma faixa etária.

Fisiologicamente falando, existem recursos que podem ajudar mas, a principal barreira a ser vencida são os preconceitos e paradigmas relacionados a isso. Sempre é interessante procurar o seu médico para conversar.

Existem medicamentos para mulheres como estimuladores locais e para os homens o conhecido Viagra. A harmonia sexual na relação amorosa não precisa ser anulada ou existir apenas por obrigação, para isso o casal tem a criatividade a seu favor e pode se reinventar, neste momento ter intimidade é fundamental, e certamente fará com que a relação será mais prazerosa e mais saudável.

Cuidado com as DSTs

Já postamos no blog uma matéria que falava sobre o combate à aids e os idosos, leia aqui. Nesse contexto, também não podemos deixar de abordar sobre o assunto, as doenças sexualmente transmissíveis na terceira idade. Não é porque se tem a idade avançada que se pode negligenciar os cuidados, e, muitas vezes o que acontece na prática é isso: os homens mais velhos não se previnem com o uso da camisinha. Nas mulheres idosas o uso da camisinha feminina é ainda muito menor.

O uso do preservativo é extremamente indicado. É bom lembrar apesar de provavelmente não terem mais filhos, a prevenção deve ser mantida.

O acesso a informações, o aconselhamento individual ou até mesmo o acompanhamento terapêutico são algumas das opções para se discutir e tratar sobre o assunto.

 

Cuide-se! O retorno do tempo vem

Neste momento da vida a balança pesa. Todo o histórico dos hábitos reflete: a relação de massa e gordura corporal, o tabagismo, obesidade, esse resultado influencia também no apetite sexual. Fisiologicamente falando as alterações no corpo são relevantes e algumas vezes ocorrem bruscamente.

O tempo passa para todos, mas é importante estar atento ao auto olhar, como o idoso se olha e se vê no espelho com o tempo. Como lida com as mudanças no corpo.

A ruga assusta? A reflexão deve ser feita no sentido positivo, a gravidade ser vista como amiga, quem trouxe sabedoria, experiências e história de vida. Aceitar a realidade e pensar com otimismo faz toda diferença.

Geralmente, as mulheres se cobram mais, valorizam os seus defeitos. No homem, esse comportamento também é diferente, eles já se sentem mais plenos e bem resolvidos em sua masculinidade.

Mas para ambos, é fundamental investir em si mesmo:

  • Atividades físicas,
  • Atividades sociais – para que a relação afetiva respire em meio a outros relacionamentos afetuosos com amigos, parentes e familiares,
  • Ter uma alimentação saudável. Leia aqui, nossa matéria sobre nutrição para o idoso,
  • Cuidados com o corpo.

Lembrando que apenas o profissional da saúde qualificado poderá diagnosticar, tratar e acompanhar de forma consistente o paciente. Consulte seu médico, este texto não substitui a orientação do seu médico.

Para saber mais, acompanhe as notícias da Cuidar Center Care para os idosos, familiares e profissionais de saúde aqui no blog e também no Facebook e fale conosco sempre que precisar!

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A ajuda de animais na qualidade de vida dos idosos

Veja como animais podem auxiliar no tratamento de pacientes e quais devem ser os cuidados.

 amimais-em-casaAnteriormente, postamos aqui no blog, uma série de textos sobre os profissionais qualificados que, juntamente com a família e o cuidador de idosos, vão melhorar a qualidade de vida dos idosos. São eles: o fisioterapeuta, o fonoaudiólogo, o podólogo e o nutricionista. Nesta nova série sobre o Bem-Estar dos idosos, nós vamos abordar outros temas como vida sexual, doenças psicológicas, como conviver com determinadas doenças crônicas e sempre ressaltando a importância da família e do cuidador para que a vida dos idosos seja sempre a melhor possível! Afinal, estamos falando da melhor idade!

Hoje, vamos abordar um assunto muito interessante que possui estudos comprovados de sua eficiência: o auxílio dos animais na melhora da qualidade de vida dos idosos. Algumas pessoas ainda duvidam dessa eficácia, de como o convívio com animais pode melhorar o tratamento de determinadas doenças e até mesmo fazer com que os idosos se sintam mais motivados e não venham a desenvolver doenças psicológicas, como a depressão entre outros. As dicas aqui dadas, deverão antes de tudo, ser discutidas com os profissionais que estão próximos ao paciente, com o próprio cuidador que estará preparado para administrar o tempo do idoso com o animal e com os diversos familiares. Tudo isso deve ser pensando e preparado, pois, animais também precisam de cuidados específicos. E é importante que todo o conjunto funcione bem, para que os resultados sejam melhores possíveis.

Estudos sobre a melhora da qualidade de vida

companhia-para-o-idoso Os estudos em relação à melhora da qualidade de vida com a presença dos animais não é novidade. Na verdade, já é um assunto discutido e debatido há pelo menos 10 anos, pois, desde então, sempre se encontra uma nova vantagem nesta convivência. Em 2002, um estudo realizado com pessoas de diferentes idades (entre 10 e 90 anos), mediu e comparou a frequência cardíaca e pressão arterial, em pessoas que conviviam com animais e pessoas que não conviviam. E o resultado não poderiam ser outro. Pessoas que tinham convívio com o animal tinham a taxas de frequência cardíaca e a pressão arterial mais baixa que pessoas que não conviviam. Em países como os Estados Unidos, existem sites específicos onde se podem encontrar instituições, que vão ajudar a selecionar o tipo de animal para cada caso de idoso. Eles, além de ajudar a selecionar o tipo de animal, ainda auxiliam na adoção do animal e algumas empresas na adaptação do animal com o idoso.

Aqui no Brasil, mais precisamente na nossa região, não foi encontrada nenhuma empresa com esta proposta. Mas a Cuidar Center Care está sempre atenta a estas novidades e sempre procurando por boas parceiras.

As principais razões para idosos terem contato com os animais

Os estudos sempre se deparam com os mesmos resultados e com as mesmas situações, quando o assunto é a influência dos animais na vida dos idosos. E todas as melhoras explicadas acima se devem justamente pelo envolvimento e pela troca de emoções que acontece entre os animais e os idosos. Vamos citar aqui 5 benefícios de se estar em contato com o animalzinho.

Companhia

Mesmo com o cuidador de idoso presente e com toda a família dando o apoio, em muitos casos o idoso pode se sentir sozinho e acabar desenvolvendo um quadro de solidão e depressão. A presença de um cão, por exemplo, pode ser o instrumento necessário evitar este tipo de acontecimento e alegrar a vida do idoso. Tudo isso acontece por que os cães nunca estão indisponíveis ou fora do seu horário de serviço. Além disso, ter um cão pode ajudar a moldar uma rotina e ajudar a melhorar a personalidade do paciente.

Ter uma rotina

Em casos em que o idoso esteja sofrendo de doenças que afetam a memória como o Alzheimer, ter uma rotina específica e que o ajude a associar horários com “deveres”, faz com que este responda melhor ao tratamento. Cuidar de um cão, por exemplo, não é algo tão complicado e ajudará a criar esta rotina.

Exercícios

Independentemente de qualquer idade ou situação, fazer exercícios regulares, faz do conjunto das regras para manter a saúde em dia, a presença de um animal, principalmente cachorros, auxiliam nesta tarefa. As vezes nem precisa sair da própria residência para fazer esta atividade, o próprio quintal de casa é um ótimo lugar! E os animais adoram!

Redução de Estresse

Idosos que possuem animais em casa, são menos estressados. Isto é comprovado cientificamente   em um estudo realizado com idosos que possuem um animal e que não possuem. O motivo desta redução de estresse ainda não foi solucionado, mas, pode ter várias razões, como a necessidade do exercício físico para ambos, ou a sensação que o idoso tem de ter um amigo para desabafar e enfrentar todos os desafios que a vida pode propor. Ou simplesmente seja a cauda abanando todos os dias quando você acorda.

Sensação de Segurança

Cachorros passam segurança, e esta sensação de que além do cuidador e da família, existe um guarda que está sempre disponível, faz com o que o idoso se sinta mais seguro. E isso acontece, mesmo que o seu grande guarda pese apenas 1 quilo.

Tudo precisa ser planejado

Ter um animal faz com que o idoso se sinta importante novamente e o animal demonstra isso de diversas maneiras. Entretanto, para que o animal seja o instrumento para o tratamento, é importante que a família discuta a ideia com o cuidador, para que juntos possam montar um plano, para que esta vantagem seja realmente uma vantagem e não mais uma situação na vida da família. Às vezes, nem é preciso que o animal more junto com o idoso, apenas algumas simples visitas já podem fazer uma grande diferença no que se refere ao bem-estar dele.
segurança-para-o-idosoAlém disso, é importante que exista empatia entre o idoso e o animal, fazendo-se necessário antes de tudo conhecer a personalidade do idoso e saber suas preferências e seus gostos.

 

A Cuidar Center Care está sempre atenta a estas situações, pois, acima de tudo, buscamos o que a própria família busca: qualidade de vida para o paciente. Mas lembre-se, antes de adotar, comprar ou receber visitas de um animal consulte seu médico a respeito disso, cada caso é um e este texto não substitui a orientação do seu médico.

Para saber mais, acompanhe as notícias da Cuidar Center Care para os idosos, familiares e profissionais de saúde aqui no blog e também no Facebook